Las pistolas de masaje o masajeadores de percusión, son el complemento ideal para tener en casa, tato par la recuperación de lesiones, como para el bienestar de nuestros músculo y lo de nuestros familiares.
¿A quien no le gusta un masaje?
Funcionan con la terapia de percusión, vamos a verlo detenidamente.
Mediante ese golpeteo vertical ultra rápido y constante a lo largo de los músculos, la terapia por percusión busca producir una respuesta neuromuscular con el objetivo de reducir el dolor, aumentar el rango de movimiento y acelerar el flujo sanguíneo. Las tres claves de las pistolas de masaje son:
▶️ Amplitud del movimiento del cabezal: es decir, la profundidad hasta la que llegan esos “golpes” (unos 16 milímetros)
▶️ Frecuencia de golpeteo: la cantidad de impactos por minuto que la pistola puede alcanzar. Por ejemplo, en los modelos más avanzados de Theragun se alcanzan las 2400 percusiones por minuto.
▶️ Fuerza o torque: la cantidad presión que puede llegar a alcanzar. Hablamos de más de 20kg de fuerza en los modos más potentes.
Entre los efectos y beneficios del masaje con pistola percutora están:
✅ El masaje por percusión reduce el dolor muscular.
✅ Mejora el rango de movimiento y la movilidad.
✅ Aumenta el flujo sanguíneo, activando la circulación.
✅ Ayuda a eliminar y reducir el ácido láctico.
✅ Elimina los puntos gatillo
✅ Aumenta el drenaje linfático, con el objetivo de movilizar las sustancias de deshecho producidas por el cuerpo.
✅ Favorece la recuperación muscular
Te dejmos con la mejor pistola, con tecnologia alemana, con CE.
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